播音主持每日如何练声?

编辑: 艺考培训学校 发表于2019-12-07 09:21:02阅读量:0



想要学好播音主持,就要从最基本的练习发声开始哦!说好普通话应以字音准确为前提,所以在学员学习的过程中,一定要注意步骤,否则本末倒置多费气力而仍改不掉语音的错误。下面就为大家分享几种日常的练声方法。

  口部操(预计十分钟)

  作用:唤醒沉睡的肌肉群,使其灵活有力的参与积极发声并矫正各部发声器官不良的发声习惯。

  1.微笑状张嘴(提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴)保持50下—100下(3分钟,打开口腔);

  2.伸舌、顺及逆时针绕舌各10圈、打响舌30次、顶舌30次(练习舌头的灵活度和力量);

  3.顺及逆时针转唇各10圈、唇“打啵儿”30次、打嘟(此训练使唇更灵活有力,锻炼气息控制)

  4.气泡音(3分钟,锻炼气息、增强声带闭合能力并按摩声带)

  气息控制(预计10分钟)

  吸气:腰腹扩张(凸)

  呼气:腰腹收缩(凹)

  1.慢呼慢吸(吸气4秒,呼气7秒。2分钟)

  2.快吸慢呼,发“丝”声(大气量吸气4秒,呼气无限延时,越久越好。3分钟)

  3.快呼快吸(狗喘气,不低于2分钟)

  4.长音ta——di——(不低于3分钟)

  声音共鸣及张力训练(预计10分钟)

  作用:增强腔体共振,改善声音响亮度,拓展音域。发声时,全身放松,站姿或坐姿规范。自胸口为支点,声音同时“两头拉”,像拉橡皮筋一般。所谓“声音张力”指对声音大小、高低、强弱等收放自如控制的驾驭能力。

  1.“哼鸣”练习(闭口哼鸣和开口哼鸣,不低于2分钟)

  2.叹气式发“嘿”、“哈”、“吼”(声音自低至高~高至低,自弱至强,强至弱递增和递减。不低于3分钟)

  3.弹跳式“嘿·嘿”“哈哈”“吼吼”(不低于3分钟)

  4.螺旋音发“a”或“i”,按照声音的大小、高低强弱递增或递减练习。(不低于2分钟)

  (以上练习以嗓子舒适为主,不可超负荷或者强行飙高音,需循序渐进)

  吐字归音的要求是:字头弹出、部位准确、气息饱满、结实有力;字腹拉开立起、气息均匀;字尾完整自如、归音到位、干净利索、趋向干净。

  其实一个汉字的音程很短,要在短短的时间内兼顾声韵调和吐字归音,所以必须从日常训练开始严格要求:出字要求声音的发音部位准确、弹发有力,立字要求韵腹拉开立起,做到“开口稍闭,闭音稍开”。

  归音收音时要干净利索不可拖泥带水。尤其是“i、u、n、ng”等做韵母时,要注意口型的变化。注意克服韵尾不到位、归音不到位以及调值不准确的问题。同时还要注意轻音、儿化、重中格式以及音调的发音特点。

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